SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

robie sie czerwony

Czy chodziło Ci o: "sobie sie czerwony"?

  • nietypowy problem z alkoholem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam, kiedy wypije troche alkoholu np. kiliszek wodki, lampke szampana, piwo jedno to robie sie caly czerwony na twarzy, moze mi ktos powiedziec o co chodzi?? Zmieniony przez - banshee89 w dniu 2005-11-20 17:13:00

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3066 Data: 2005-11-20 16:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czerwona twarz

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam takie pytanie odnośnie moje twarzy gdy ćwiczę fizycznie, lub przebywam na zimnie dłuższy czas i wracam do ciepła to po pewnym momencie robię się cały czerwony na twarzy to samo mam w lecie gdy przebywam na słońcu jak temu zapobiec żebym miał normalną twarz a nie jak burak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2016-03-05 20:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmarła wielka poetka Wisława Szymborska

    Temat
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Dnia z 31stycznia na 1 lutego opuściła nas we śnie wybitna poetka Wiesława Szyborska...poznajmy o niej prawdę%-) http://files.gadu-gadu.pl/wislawaszymborska-2fa4b3070fc07b6f2117097e0bad2812a48f7bbd.jpg Wisława Szymborska - Rottermund - wróg #1 Polskości, Narodu Polskiego i Wolnego i Niepodleglego Państwa Polskiego, polonofob, marksistka, [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 14066 Data: 2012-02-02 01:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OD ZERA DO BOHATERA.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] koksem. zdjęcie z 29 października + dla porównania to stare od 8 listopada śmigać na siłownie zdjęcie po pierwszym dniu Nowszego zdjęcia nie mam ponieważ co 2 poniedziałek robie fotke, ale widze jak z dnia na dzień dosłownie sie zmieniam dlatego że na siłowni spędzam od 2 do 3 godzin dziennie łącznie z interwałami minimum godzine ;) wieczorami [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7038 Data: 2010-11-18 19:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rola trenera a motywacja

    Temat
    Sztuki Walki

    Jako, że w temacie o biciu pasem ( http://www.sfd.pl/temat200142_strona10/ )zaczął rozwijać się nowy wątek, postanowiłem założyć osobny temat a jako punkt wyjścia napiszę to samo, co w tamtym moim poście Kiedyś mój trener opowiadał nam o tym jak się ćwiczy w USA. Ponoć zupełnie inna atmosfera panuje na treningach, zresztą wiecie o słynnym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5292 Data: 2005-05-19 03:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co nie zmienia faktu, że nadal krzywy. Postawiłem sobie ten modlitewnik jako punkt honoru, że nie będe go już reklamował, a że w przeciwnieństwie do firmy Kelton, nie robie z gęby holewy, takoteż go nie zareklamowałem po raz drugi. Mniejsze smaczki typu mailowanie,telefonowanie, opoźnienia potężne pomine, tak jak i skręcaną a nie spawaną [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7535 Data: 2008-07-16 13:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian szuka zony

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    09.02.2007 Pudzianowski szuka żony! Najsilniejszy człowiek świata chce ułożyć sobie życie z pomocą "Super Expressu". Niejeden facet w Polsce mu zazdrości. Niezwykle wysportowana sylwetka i trzy tytuły mistrza świata strongmanów w kieszeni. A na deser dwa piękne domy, terenowy hummer oraz luksusowy mercedes klasy S. Jednak najsilniejszy człowiek [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 14584 Data: 2007-02-09 17:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ! Chciałbym prosić was o pomoc w ocenie moich wypocin. Generalnie nie chciałbym się jakoś mocniej zagłębiać po co to robię, z jakich źródeł czerpałem informację itp. Do dnia dzisiejszego zrzuciłem 51 kg bez żadnej przerwy mimo wszystko miały miejsce 3 różne diety a mianowicie pierwsze 30 kg na bardzo klasycznym rozłożeniu makro bez żadnych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2017-02-26 18:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Bardzooo powolny spadek wagi.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ograniczam ilośc kalori - roznie to bywa raz jest 1200 raz 1400 generalnie staram sie nie przekraczac 1500 . Moja waga od poczatku lutego ruszyła tylko 2 kg :( Nie wiem czy robie jakies błedy zywieniowe czy dobrze mam skąponowana diete ze tak mało schudłam. Aktywność fizyczna moze rzeczywiscie jest znikoma ale staram sie jak moge ( wchodze po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3454 Data: 2008-03-27 14:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzenie treningu

    Temat
    Ladies SFD

    Witam! Prosiłabym o ocenę mojego treningu. Dużo czytałam z różnych źródeł na temat tego jak powinien wyglądać trening redukcyjny. I..... mam mętlik w głowie i już sama nie wiem czy zrobiłam sobie dobry zestaw ćwiczeń. Proszę o pomoc :) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: mishka85 WIEK: 31 NIEPRZERWANY STAŻ [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2016-03-21 14:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak robił to odrazu by było widac natwarzy ściągniety złuszczony naskórek! Niby kupa bo przemywam wodą i niczym innym ,ale mam wrażliwą i (chyba naczynkową) cere (czesto sie robie czerwony zwłaszcza przy wysiłku i na słoncu).To moje schorzenie trwa juz dobry rok i nie wiem czemu wczesniej nie poszedłem do dermatologa?!Ale juz sie zapisałem na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6413 Data: 2008-07-15 15:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niskie cisnienie a SAA

    Temat
    Doping

    Cześć Zastanawiam sie nad skutkami czy zagrożeniami jakie niesie ze soba niskie cisnienie w połaczeniu z saa. Odkąd pamietam jako młoda osoba tak do 30tki zawsze miałem idealne 120/80. W 2014 byłem 6 mies na cyklu enant 250 ew z długa deką 200mg ew. Pamietam taką sytuację gdy od wielu miesięcy nie piłem kawy rozpuszczalnej tylko parzoną. Kiedys w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2019-03-16 11:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Ból głowy na cyklu

    Temat
    Doping

    Wiek 23 Waga ~96 Wzrost 185cm Obwód ramienia 43 Obwód klatki 116 Obwód uda 65 Obwód talii 89 (po obiedzie) Staż na siłowni: rok Dieta (B ok.200 W600 T120) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: pierwszy aktualnie Opisz swój plan treningowy PPL Cel cyklu masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia --- Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) 18% [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2023-08-02 16:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Moj trening i dieta do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rower) wtorek- jogging(okolo 40-45 minut) sroda- silownia czwartek- jogging piatek- silownia sobota- siatkowka i jogging niedziela- basen Dodatkowo na brzuch robie 6 Weidera Dieta: ogolnie produkty wysokobialkowe czyli:biale sery, jajka, biale mieso, tunczyk, ryz.Dodatkowo: duzo wody, herbaty, warzyw,owocow(tylko grejfrut [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2005-04-02 19:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomidorowe smakołyki

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] będzie dobrze przyjęta przez was leszcze Potrzebne produkty to -cycuszki z kury (ilość zależy od was) -oliwa z oliwek -pomidory w puszcze (ja mam jakieś włoskie) - ryż (ja robie z torebki) Wstawiam ryż ,który gotuję się jakieś 17min . w tym czasie kroje cycki na kostki polewam 4 łyżkami oliwy i posypuje trochę dla smaku przprawą (kurczak po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3802 Data: 2009-09-15 13:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje postępowanie do waszej oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Piszę pierwszy raz więc na wstępie witam serecznie. Jestem po długiej chorobie,obecnie po rechabilitacji.Stan okreslony jako dobry.Przez 2 lata podczas choroby bardzo utyłam.Od dwóch miesięcy staram się walczyć z nadwagą. A wygladało to mniej więcej tak: Zaczęłam od diety oczyszczjącej ustalonej przez dietetyka,uzywałam jednoczesnie Denoxinal. I [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2007-05-02 22:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przyrostem

    Temat
    Trening dla początkujących

    Ćwiczę od 6 miesięcy i biceps urósł mi tylko 0,5 cm. Napiszę tylko o ramionach, bo ćwiczę w domu i trening na inne mięśnie nie jest może w 100 % profesjonalny, ale na biceps i triceps raczej tak. Proszę o porady gdzie są błędy i co mam zmienić aby bicepsy szybciej rosły. 1. Ćwiczę biceps i triceps 1 raz w tygodniu ( pn: klata+triceps, wt: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2010-11-21 14:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatką. Trening na rzezbe??? Prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] taka ze ze ma przerwe w dolnej czesci(czerwony kolor). Nie wiem jak to zlikwidowac. Cwicze planem Fbw 3x w tyg. Na klate robie łacznie 9 serii(wasko skos plaska). Nie wiem czy moze przejsć do planu na rzezbe gdyz klata jest juz dobrze rozbudowana i mozna [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4737 Data: 2009-03-15 10:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opalenizna zdrowo dla bialasa ? :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem blady jak smierc. Taka zasrana karnacja skory ze na sloncu sie nie opalam tylko robie czerwony :(. Po miesiacu wakacji nad morzem mialem kolor skory jaki maja ludzie w zimie :). Probowalem solarium - albo nic nie dawalo, albo sie tylko parzylem (tz czerwona skora i jak sie dotknie palscem to zostaje bialy slad na chwile :/). Teraz jade na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5945 Data: 2002-09-06 08:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żebra - to jest wkurzajace ;/

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://forum.suplementy.pl/files/1_749.jpg (mi troszke mniej) Przypomne ze jak sie zapre (nie wiem jak to powiedziec) tak napne miesnie ze sie robie czerwony caly i tak jakbym walil kloca :D to miesnie na brzucha sie napinaja i te zebra sie zakrywaja, i teraz nie wiem bo na brzuchu mam tluszczyku i wlasnie nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2009-10-21 22:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)